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	<title>コラム | 丸清産業</title>
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		<title>窓に段ボールを貼って防寒対策！簡単にできる断熱効果と節電効果で一石二鳥！</title>
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		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2023 14:05:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[「部屋が寒すぎる……」、「でも電気代が高くなるし……」って思うときありますよね。 暖かい部屋で過ごしたいけれど、電気代やガス代が気になってしまう人に、窓に段ボールを貼って防寒対策する方法をご紹介します。 無料、もしくは低 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>身長を伸ばす方法！ 大人になっても身長が伸びる人の特徴とは？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jan 2023 15:56:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[「大人になって身長を伸ばす為に何をやったらいいのか？」って悩みますよね。そもそも成長期を過ぎた大人の身長が伸びるのか疑問に思われる方もいるでしょう。 私は34歳の頃、「身長を伸ばす！」と決意して約1年間で身長を3cm伸ば [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ルイボスティーは妊活の効果ある？30代後半の女性が自然妊娠する理由</title>
		<link>https://marusei-sangyo.com/pregnancy-with-rooibos-tea/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 09 Jan 2023 14:42:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[女性は30代後半（アラフォー）になると、自然妊娠する確率が低くなるといわれていますが、その確率をルイボスティーで高めることができます。 すぐ妊娠できる人には「ルイボスティーを毎日飲んでいる」という共通する特徴があります。 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>将棋の「王手」と「詰み」の意味は？「必至」と「詰めろ」の違い</title>
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		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 08 Jan 2023 09:00:33 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[将棋を始められたばかりの方は、「王手されたら負け？」、「詰みって何？」と思われているかもしれませんね。 また、将棋のルールを覚えるときには「必至と詰めろって同じじゃないの？」と疑問に思われる方も多いです。 「王手」と「詰 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>バレンタインチョコを貰いたくない！40代の男性心理とは？</title>
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		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Jan 2023 13:08:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[「バレンタインチョコを貰いたくない」と思っている男性も多いのではないでしょうか。 毎年この時期になると私（40代男）は、「もうすぐバレンタインかぁ…嫌だなぁ」と憂鬱になってしまいます。 毎年バレンタインチョコを貰うと、建 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>白米と雑穀米どっちがいい？雑穀米を毎日食べ続けた結果のダイエット効果</title>
		<link>https://marusei-sangyo.com/multigrain-rice/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 23 Dec 2022 09:39:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[「白米と雑穀米どっちがいい？」と悩まれているかもしれませんが、食費を浮かせたいという節約効果なら白米のほうが良いです。 しかし、「ダイエット効果」を目的としている場合は、雑穀米を毎日食べ続けた結果、太りにくい体質になるの [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>将棋ファン必見！ABEMA将棋チャンネルの画面の見方について</title>
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		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 21 Dec 2022 06:40:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[ABEMAの将棋チャンネルは「指す将」「観る将」を問わず、誰でも将棋観戦を楽しめます。 しかし、画面の見方が分からないという方もいるのではないでしょうか？ 画面の見方を知っているだけで、「今はどちらが有利かな？」、「次の [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>お酒をやめると人生が変わる？40代から禁酒して「健康」「お金」「時間」を変える</title>
		<link>https://marusei-sangyo.com/40s-sobriety/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2022 06:51:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[「お酒をやめると人生が変わる」というと大げさかもしれませんが、20代・30代を振り返ってみると、若い頃と同じようなお酒の飲み方をしていると、40代・50代も同じような生活を送るのではないかと思っています。 これまでの人生 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>お酒をやめるコツは？無理なくやめられるオススメの禁酒方法</title>
		<link>https://marusei-sangyo.com/sobriety-method/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2022 06:27:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[「お酒をやめたい」と思っても、なかなか禁酒に踏み切れないことってあると思います。 「禁酒に失敗したらどうしよう」とか、「お酒をやめたら楽しみがなくなる」なんて考えますよね。 私は完全にお酒をやめる断酒をするつもりはなく、 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>禁酒の効果はいつから？お酒をやめると1日目から実感できる効果</title>
		<link>https://marusei-sangyo.com/abstinence-effect/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2022 06:16:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[禁酒をすると、肝臓に関わる数値（GOT、GPT、γ-GTP）が下がるということは分かっていても、検査を毎日するわけではないので禁酒の効果を実感しづらいですよね。 私は定期的に禁酒していて、自分で実感できた効果を手帳に記録 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>なぜ禁酒すると痩せるのか？お酒をやめるとダイエットに成功する理由</title>
		<link>https://marusei-sangyo.com/abstinence-diet/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2022 06:06:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[「禁酒すると痩せるの？」と思われるかもしれませんが、食事制限しなくても、禁酒するだけで痩せることが出来ます。 私は定期的に禁酒しています。 1週間や2週間、1ヶ月など特に禁酒する期間は決めないことが多いのですが、お酒を飲 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>将棋初心者がアマチュア初段になる具体的な勉強法</title>
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		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 03 Dec 2022 23:28:55 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[「将棋初心者がアマチュア初段になる」というと難しく思われるかもしれませんね。しかし、正しい勉強法を効率よくするだけで誰でも簡単にアマ初段になることが出来ます。 将棋アマ初段に才能や頭の良さは関係ありません。必要なのは将棋 [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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		<title>ルイボスティーを毎日飲んだ結果、実感している効果がすごい！</title>
		<link>https://marusei-sangyo.com/rooibos-tea/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[管理者]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Nov 2022 18:21:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[コラム]]></category>
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					<description><![CDATA[私は40代前半の男性ですが、ルイボスティーを30歳から10年以上、ほぼ毎日飲み続けています。 ルイボスティーを飲み続けた10年と、飲まなかった10年を単純比較することは出来ないですが、最新の研究結果から判明したルイボステ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
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